похудение

На пути к идеальной фигуре. Какая часть человеческого тела худеет быстрее всего и почему
5 февраля 2024, 9:30 Здоровье

На пути к идеальной фигуре. Какая часть человеческого тела худеет быстрее всего и почему

Избавиться от жира в одних частях тела намного сложнее, чем в других.

Как похудеть без спорта. Фрукты и ягоды, которые сжигают жир
31 января 2024, 8:55 Здоровье

Как похудеть без спорта. Фрукты и ягоды, которые сжигают жир

Есть эти фрукты и ягоды стоит не только для красоты.

кишечнике еда готовка фрукты
30 января 2024, 14:01 Здоровье

Тайна долголетия кроется в кишечнике? Как кишечные бактерии изменяют вашу жизнь

Оказывается у всех долгожителей в кишечнике живет бактерия Akkermansia. Как ее «разводить» и выращивать у себя, рассказала доктор и диетолог.

Можно ли превратить жир в мышцы с помощью спорта
25 января 2024, 7:39 Здоровье

Можно ли превратить жир в мышцы с помощью спорта

Куда и как уходят жир и лишние килограммы? Мнения специалистов.

Сколько калорий в разных алкогольных напитках
22 декабря 2023, 15:05 Здоровье

Сколько калорий в разных алкогольных напитках

Некоторые напитки по сытности могут приравниваться к порции пирога.

месяц без сладостей, похудение, талия, сантиметр
9 ноября 2023, 9:19 Так и живем

На опыте. На сколько можно похудеть, если месяц не есть сладостей

Тяжело ли сладкоежке длительное время прожить без сладостей и что произойдет с организмом, если всего на месяц отказаться от булочек, конфет и пирожных? Проверили на собственном опыте.

пончик
21 июля 2023, 18:12 Здоровье

Пищевая зависимость: что это такое и как от нее избавиться

Вы ограничиваете себя во всем и везде, но после 2 недель небольшого минуса приходят плюсы с запасом. Почему? 

5 июня 2023, 18:02 Так и живем

Топ-7 принципов правильного питания для безупречной кожи

Еда – основной источник макро- и микронутриентов, которые наполняют человека энергией, активизируют ферментативные реакции, необходимые для безупречной работы организма.

вес, похудение
26 мая 2023, 18:02 Так и живем

Топ-5 заблуждений, мешающих сбросить вес

Перебирая способы сбросить вес, некоторые недоумевают: почему у кого-то это получается, а у меня нет? Вроде и делаю то же самое, но весы все не радуют…

30 марта 2023, 13:01 Так и живем

Перекусы могут привести к лишнему весу, рассказали учёные

Исследователи доказали, что перекусы на ходу могут быть причиной лишнего веса, и их опасность могла ранее быть оценена недостаточно.

2 марта 2023, 13:01 Так и живем

При каком заболевании может произойти резкое похудение

Эндокринные заболевания могут заставить человека резко потерять вес, сообщила врач Оксана Михалева.

16 сентября 2022, 9:01 Chillout

Рецепт на каждый день. Салат «Метёлка»

Салат «Метелка», также известный как «Щетка» - легкий, диетический, витаминный салат, получивший свое название за способность эффективно очищать организм от токсинов и шлаков, способствуя тем самым похудению.