долголетие

30 января 2024, 14:01 Здоровье

Тайна долголетия кроется в кишечнике? Как кишечные бактерии изменяют вашу жизнь

Оказывается у всех долгожителей в кишечнике живет бактерия Akkermansia. Как ее «разводить» и выращивать у себя, рассказала доктор и диетолог.

28 апреля 2023, 13:01 Так и живем

Какие овощи увеличивают продолжительность жизни

Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие это овощи.

16 декабря 2022, 13:01 Так и живем

Какие виды физической активности увеличивают продолжительность жизни

Крупное исследование показало, что физическая активность высокой интенсивности дает наибольший эффект, когда речь идет о продлении продолжительности жизни.