что можно есть перед сном

11 ноября 2022, 13:01 Так и живем

Какие продукты вредно есть перед сном, рассказала врач

Вопреки распространенным советам нутрициолог Наталья Зубарева не рекомендует есть перед сном кисломолочные продукты.