белок
7 современных мифов о правильном питании, в которые все продолжают верить
Многие полезные продукты зачастую становятся жертвами стереотипов: их избегание становится неосознанной привычкой.
Меньше мяса. 5 признаков того, что вам стоит есть меньше белка
Переизбыток белка может быть еще опаснее, чем его нехватка.
Поел и вспотел. Из-за чего развивается «мясной пот», рассказал врач
Есть такой термин «мясной пот» — о нем говорят, когда отмечают, что после употребления мяса повышается потливость. Опасен ли он?
Рецепт на каждый день. Яичница в облаке
Разнообразьте свой завтрак вкусным и оригинальным блюдом.
В какое время суток нужно есть яйца, чтобы лишний вес ушел навсегда
Куриные яйца — один из самых популярных продуктов, который есть чуть ли не в каждом холодильнике.
Правда ли, что протеин помогает бороться с лишним весом? Мнение ученых
Какую роль белок играет в потере веса?
Дефицит налицо. Как нехватка белка влияет на внешность
Удовлетворение суточных потребностей организма в макро- и микронутриентах оказывает прямое влияние на функциональное состояние всех органов и систем.
ТОП-5 советов для борьбы с «пивным»» животом
Тем, кто хочет привести себя в хорошую форму, избавиться от «пивного» живота и улучшить общее состояние здоровья, диетологи дали несколько простых советов.
Ученые рассказали, что нужно организму для жизни
Организм человека для нормального функционирования нуждается в витаминах, макро - и микроэлементах, а также питательных веществах - углеводы, жиры и белки. К сожалению, многие из этих компонентов мы не можем сами вырабатывать, поэтому мы должны предоставить их с едой.