5 главных причин головной боли у детей и подростков назвали ученые
Исследователи проанализировали данные около 5 млн детей и подростков до 17 лет.
В новом исследовании, организованном Университетом Калгари (Канада), ученые решили выяснить самые частые причины головной боли именно у юного поколения. Впрочем, авторы научной работы отмечают, что эти же факторы, очевидно, вызывают приступы и у многих людей в более старшем возрасте. В итоге специалисты определили, какие факторы достоверно связаны с приступами головной боли. Результаты научной работы опубликовали в медицинском журнале Neurology.
Исследователи проанализировали данные около 5 млн детей и подростков до 17 лет. Учитывали режим питания, физическую активность, употребление алкоголя, курение (последние два фактора фиксировали у 12−17-летних). А также психиатрический анамнез — есть ли тревожные или другие расстройства. Посмотрели и на то, сколько времени молодежь проводит за видеоиграми или зависая в соцсетях.
Участников исследования опросили о частоте головной боли. Можно было выбрать разные варианты ответов. Например: раз в неделю и реже. Или: более одного раза в неделю. В последнем случае состояние квалифицируется как частые повторяющиеся головные боли (на заметку тем, кто хочет оценить свою собственную ситуацию).
Полученные данные ученые обработали с помощью специальных методик для обеспечения объективности выводов. Были приняты во внимание возраст, пол, семейный доход и др.
Что влияет на головную боль
Пять самых частых причин головной боли в повседневной жизни.
Главными провокаторами, по данным авторов исследования, оказались:
1. Курение электронных сигарет. Так, подростки, которые дымили вейпами ежедневно, страдали от головных болей вдвое чаще.
2. Употребление алкоголя. Прием спиртных напитков раз в неделю повысил риск развития периодических головных болей примерно в 3 раза.
3. Нерегулярное питание. В частности, большие перерывы между приемами пищи. Сроки в исследовании не уточняются, но, как правило, чрезмерно длительной считается пауза 5 часов и более.
4. Тревожные или депрессивные расстройства в анамнезе.
5. Нарушения сна.
Особое внимание следует обратить на такую примету нынешнего времени, как увлечение электронными сигаретами, отметила один из авторов исследования, врач-невролог, доктор медицинских наук Серена Орр. Прежде вейпы не были широко известны как провокаторы головной боли. Также родителям стоит позаботиться о регулярном питании подростков, склонных забывать поесть или садиться на голодные диеты для похудения, советуют ученые.
Время пользования смартфонами и планшетами специалисты рекомендуют по возможности сокращать. Однако в данном исследовании зависание в соцсетях не вошло в список главных провокаторов головной боли.
Читайте также: Муж хочет секса каждый день, а я нет. Что делать, рассказал сексолог
Вы можете обсудить статью в нашем паблике ВКонтакте или Одноклассниках. Подписывайтесь на наш телеграм-канал или инстаграм. Смотрите наши ролики на Youtube, пишите и присылайте фото в наш телеграм-бот @bar24_bot.
Если вы стали свидетелем необычного явления или происшествия, вас волнует какая-то проблема, пишите и присылайте фото в наш телеграм-бот @bar24_bot