Почему осенью обостряются проблемы с сердцем, объяснила кардиолог

Врач-кардиолог клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Елизавета Щербакова рассказала Здоровью Mail, почему в холодное время года чаще возникают проблемы с сердцем.

Как известно, осень — это период обострения многих хронических заболеваний, в том числе и заболеваний сердца и сосудов. Пациенты с гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, нарушениями ритма сердца могут отмечать ухудшение самочувствия.

У этих пациентов:

• появляются скачки артериального давления и учащенное сердцебиение,
• усиливаются боли в грудной клетке и одышка при физических нагрузках,
• появляются или нарастают отеки нижних конечностей.

В чем причина плохого самочувствия

Этому способствует ряд факторов:

• Изменение погодных условий — с наступлением осени воздух становится более холодным и влажным, отмечаются резкие колебания суточной температуры и скачки атмосферного давления. Они оказывают негативное влияние на тонус сосудов. Все это способствуют увеличению частоты гипертонических кризов в этот период. Может появляться дискомфорт в грудной клетке в результате спазма коронарных сосудов. А также частые головные боли, головокружения, особенно у метеозависимых людей.
• Простудные заболевания — вследствие ослабления иммунитета растет заболеваемость сезонными вирусными и бактериальными инфекциями. Они могут осложниться переходом воспалительного процесса на сердце.
• Гиподинамия — с приходом холодов, мы все меньше времени проводим на свежем воздухе, ведем малоподвижный образ жизни. А ведь для здоровья сердца и сосудов так важны регулярные дозированные физические нагрузки.
• Изменение рациона питания — в холодное время года люди меньше едят овощей и фруктов. Они отдают предпочтение высококалорийным блюдам с высоким содержанием холестерина, соли, сахара. Это что ведет к появлению избыточной массы тела, повышению уровня холестерина в крови и появлению атеросклеротических бляшек в сосудах.
• Изменения в работе нервной системы — пасмурная погода, сокращение светового дня, слякоть и грязь оказывают негативное влияние на настроение. Увеличивается частота неврозов, усиливается тревожность, раздражительность, может появляться бессонница. Состояние нервной системы напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Появляются жалобы на учащенное сердцебиение, сбои ритма, нестабильные цифры артериального давления.