Никогда не покупайте такие бананы. Дело не в коричневых пятнах

Когда и каким образом эти фрукты могут нам серьезно навредить.

Бананы – экзотические фрукты, очень популярные в Беларуси. Их можно легко приобрести практически в каждом продуктовом магазине, а цена у них невысокая. Они вкусны, полезны и легко усваиваются, но нужно быть бдительными. В некоторых случаях бананы могут нам серьезно навредить.

Возможно, вы слышали мнение, что не следует есть кончик банана. Это конечно ерунда. Никакого зла, никаких червей или бактерий там нет. Не нужно его отрезать или выбрасывать. Вы также можете без опасений есть бананы с коричневыми пятнами. Такой цвет кожицы указывает на спелость — такие плоды будут слаще и столь же полезны, как и желтые.

Однако есть характерная деталь во внешнем виде банана, на которую стоит обратить внимание. Такие вещи должны вас насторожить. Это механическое повреждение, которое может привести к размножению в плодах вредных бактерий, вирусов и грибков. Нам также следует избегать бананов с мягкими пятнами, неприятным запахом или вытекающей жидкостью. Это сигнал о том, что они портятся и их больше нельзя есть.

Еще одним тревожным сигналом является темно-красная или коричневая линия, проходящая через центр банана, или пятна такого цвета на поверхности плода. Этот характерный признак указывает на то, что банан, вероятно, был поражен плесенью нигроспороза. Чаще всего она не представляет угрозы для человека. Если только у нас нет на него аллергии. К сожалению, мы узнаем об этом постфактум, поэтому в целях вашей безопасности такие бананы лучше не есть.

бананы
Фото: Dmytro Ohorodnyk / Shutterstock

Как правильно есть бананы, чтобы не навредить здоровью

Бананы очень полезны. Они содержат витамины А, В, С, Е и К, а также такие минералы, как калий, магний, фосфор, кальций, железо, цинк и марганец. Они являются хорошим источником легкоусвояемых сахаров, поэтому незаменимы во время или после физических упражнений. А поскольку это легкоусвояемая пища, их можно есть детям, пожилым людям и людям с проблемами желудка.

Однако следует знать, что даже свежие бананы хорошего качества могут нанести вред вполне здоровому человеку. И все из-за одной ошибки, которую допускает большинство людей. Дело в том, что не все моют бананы. Между тем, это необходимо, хоть мы и очищаем его. Загрязнения, бактерии или остатки средств защиты растений на ее поверхности легко могут попасть на съедобную часть. И проблемы с желудком готовы.

Покупая бананы, стоит проявлять умеренность. Эти плоды быстро созревают и довольно быстро портятся, даже если мы храним их в холодильнике. Чтобы не выбрасывать их зря, лучше не запасаться в больших количествах.

По материалам onet.pl Перевод с польского BAR24.BY

Читайте также: Когда пора заменить сковороду и как проверить, опасна ли она для здоровья

В какое время лучше всего есть определенные фрукты? Это важно! Объясняет врач-диетолог

Как вывести пятна на белых кроссовках. Они снова засияют как новые

Добавьте это в кипяток, и противень через 15 минут будет как новый

Заберите у детей и положите в холодильник. Это избавит от неприятного запаха

Вы можете обсудить статью в нашем паблике ВКонтакте или Одноклассниках. Подписывайтесь на наш телеграм-канал или инстаграм. Смотрите наши ролики на Youtube, пишите и присылайте фото в наш телеграм-бот @bar24_bot.

Если вы стали свидетелем необычного явления или происшествия, вас волнует какая-то проблема, пишите и присылайте фото в наш телеграм-бот @bar24_bot

  • Мы в соцсетях