Эксперимент 23 февраля проведет баня в Барановичах

О подробностях рассказали в ЖКХ.

В преддверии 23 февраля и 8 марта, а также для изучения спроса на банные услуги по пятницам баня в Барановичах по улице Мицкевича, 25 будет работать 23 февраля и 1 марта 2024 года с 16:00 до 22:00. Об этом информирует Telegram-канал городского ЖКХ.

Баня и сауна. Польза

Релаксация. Способ расслабиться, избавиться от плохих мыслей. Вы попадаете в непохожую на вашу повседневную жизнь среду. Это гонит из мозгов негативные мысли, помогает справиться со стрессом и депрессией. Можно использовать техники медитации, расслабляющую музыку.

Облегчение боли при некоторых заболеваниях. Имеется в виду миозит, артрит. Больной знает, какой должна быть баня, какая должна быть темпера и время процедуры.

Уменьшение рисков сердечно-сосудистых катастроф. По исследованиям, у людей, посещающих регулярно баню и сауну, реже случаются инфаркты, снижается риск внезапной сердечной смерти. Если посещать сауну два раза в неделю, риск такой смерти снижается на 22 процента, а если чаще – то более, чем на 60.

Баня как метод борьбы с ОРВИ. Сауна настоятельно рекомендуется при первых симптомах ОРВИ. А на этапе выздоровления эффективна баня, где воздух влажный.

Польза для кожи. Хорошо пропотеть полезно при псориазе, фурункулезе. А вот при дерматите баня может навредить.

Уменьшается риск деменции и болезни Альцгеймера. Это предполагаемая польза.

О рисках для здоровья от бани и сауны можно прочитать в нашем материале.

Читайте также: Стресс и яркие эмоции. Врач рассказал о плюсах и минусах крещенских купаний

Вы можете обсудить статью в нашем паблике ВКонтакте или Одноклассниках. Подписывайтесь на наш телеграм-канал или инстаграм. Смотрите наши ролики на Youtube, пишите и присылайте фото в наш телеграм-бот @bar24_bot.

Если вы стали свидетелем необычного явления или происшествия, вас волнует какая-то проблема, пишите и присылайте фото в наш телеграм-бот @bar24_bot

  • Мы в соцсетях