Кому особенно опасно сидеть в позе нога на ногу

Врач рассказал, что привычка проводить ежедневно много часов в позе нога на ногу значительно вредит здоровью.

По словам врача-хирурга Максима Елисеева, для человеческого организма считается неестественным сидеть подолгу в позе нога на ногу.

Врач заметил, что при таком положении скрещенных ног нарушается функционирование поясничных и тазовых мышц, происходит деформация костей.

«Если ненадолго расположить нога на ногу или скрестить ноги, можно достичь расслабления мышц, – но при длительном положении тела в такой позе происходит неправильная работа мышц поясницы и таза, что приводит к деформации тазовых костей».

Врач-хирург уточнил, что когда подобное сидение становится привычкой, это может привести к перекошенному тазу, ухудшению осанки.

Также, добавил специалист, в такой позе может повышаться артериальное давление. Вдобавок возникает риск увеличения густоты крови с образованием тромбов.

Елисеев проинформировал, что особенно опасно сидеть, опустив ногу на ногу людям, у которых имеется сахарный диабет, атеросклероз артерий в нижних конечностях, а также беременным женщинам.

Источник: medikforum.ru

Смотрите по теме: Какой целительный напиток поможет сохранить молодость и здоровье

• Мы в соцсетях